1. Les mécanismes de résistance à l’apprentissage chez l’adulte

Si vous avez déjà essayé d’apprendre une nouvelle langue ou une nouvelle compétence et que vous avez échoué, ne vous en voulez pas. Il est fort possible que le coupable ne soit pas votre manque de volonté, mais votre propre cerveau ! En effet, notre cerveau est programmé pour résister à l’apprentissage. Il préfère se concentrer sur ce qu’il connaît déjà, plutôt que d’investir de l’énergie dans la découverte de nouvelles informations. C’est ce que nous appelons les mécanismes de résistance à l’apprentissage.

Cette résistance est surtout présente chez les adultes. Pendant l’enfance, notre cerveau est en constante évolution et absorbe facilement de nouvelles informations. Cependant, en grandissant, notre cerveau se structure et devient plus résistant aux changements. À tel point que parfois, même avec la meilleure volonté du monde, il refuse d’apprendre.

2. Les forces intérieures qui favorisent l’apprentissage: la motivation, l’intérêt, la détermination

Cette résistance à l’apprentissage n’est pas une fatalité. Nous avons tous en nous des forces qui peuvent nous aider à surmonter cette résistance. Parmi ces forces, on retrouve la motivation, notre intérêt pour le sujet et notre détermination.

La motivation est l’élément clé qui nous pousse à apprendre. Plus nous sommes motivés pour apprendre quelque chose, plus notre cerveau sera ouvert à cette nouvelle connaissance. De même, notre intérêt pour un sujet joue un rôle crucial. Si quelque chose nous passionne, notre cerveau sera plus enclin à apprendre à ce sujet. Enfin, notre détermination est ce qui nous pousse à continuer à apprendre, même lorsque c’est difficile.

3. Les techniques psychologiques et pédagogiques pour duper votre cerveau et favoriser l’apprentissage

Alors comment duper notre cerveau pour favoriser l’apprentissage? Il existe de nombreuses techniques que vous pouvez utiliser. Par exemple, vous pouvez essayer de rendre votre apprentissage plus ludique. Notre cerveau adore s’amuser, alors pourquoi ne pas transformer votre apprentissage en jeu?

Il est aussi recommandé de diversifier les méthodes d’apprentissage. Alternez entre la lecture, l’écoute, la visualisation et la pratique. Cela permet de solliciter différents sens et de retenir plus efficacement les informations.

Autre astuce : fractionnez votre apprentissage. Notre cerveau peut avoir du mal à se concentrer sur une même tâche pendant longtemps. En fractionnant votre apprentissage en plusieurs petites sessions, vous permettez à votre cerveau de rester concentré et d’absorber plus d’informations.

En résumé, même si notre cerveau peut être réticent à l’idée d’apprendre, il est tout à fait possible de le duper et de favoriser l’apprentissage. Il suffit pour cela d’employer les bonnes techniques et de faire preuve d’un peu d’ingéniosité!